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レッスン成果報告

ダイエット教室の献立

ダイエット教室時にみなさんで召し上がっていただいたお食事です

これで600キロカロリー未満!

・玄米ご飯

・味噌汁

・焼き鮭

・野菜の甘酢あん

・小松菜のお浸し

 

みなさん大満足でお帰りいただきました😁

2018-03-07 12:12:45

レッスン1回!足の変化

1回のレッスンで変化した足の様子です

明らかに足が真っ直ぐ、細くなっているのが解ると思います

続けていくことでさらに変化が見られていきます(^_-)-☆

2018-01-11 01:01:49
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